真夜中のスクワット

こんばんは＾＾

岡山・倉敷で呼吸法、発声法に力をいれてプロ育成から趣味の方まで幅広くボイストレーニングの指導をしているnaom'ey voice school*のnaom'eyです。


歌は全身運動なのですが、特にブレスの時、吸う時にも吐く時に支える為にも発声する時にも背筋を使います。

その為に毎日のストレッチは欠かせません！
私naom'eyはいつもスクワットをしています^^
出来る時は3種類♡

良い歌を歌うため、LIVEをこなす為にはカラダ作りもしっかりしておきましょう！

時間があればついついやっちゃうスクワット。
寝る前の夜中でもやっちゃうので目が覚めちゃいました(笑)

naom'ey voice school*

ー呼吸は歌声を変える魔法ー 岡山・倉敷で唯一呼吸法、発声法、姿勢、呼吸+発声時に用いる体の使い方等の基礎に特化した本物のハイレベルなボイストレーニングを受けて頂けます。 正しい呼吸法であなたの声は必ず変化します！ 現役シンガーやボイストレーナーも通う話題のトレーニングを是非体感して下さい。 歌うだけでは上達はしませんよ！

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